Je hebt een profiel gemaakt. Je hebt drie foto’s geplaatst. Je hebt geschreven: "Liefde zoeken, met een glimlach". En dan? Niks. Geen berichten. Geen likes. Geen enkel mannetje dat zijn neus krabt en zegt: "Hé, jij bent anders."
Het is niet jouw gezicht. Het is niet je leeftijd. Het is niet dat je te lang bent of te kort. Het is je profiel. En ja, mannen kijken er echt naar. Niet zoals je denkt. Niet zoals je hoopt. Ze scannen het in 3 seconden. En als het niet vliegt, dan wordt het geswiped. Pfft. Weg.
Ik heb in de afgelopen vijf jaar meer dan 200 datingprofielen van vrouwen bekeken. Niet als een nerd. Als iemand die weet hoe mannen denken. Ik heb in Bangkok, Praag en Berlijn vrouwen geholpen hun profiel te herschrijven. En ik heb gezien wat werkt. En wat meteen in de prullenbak gaat.
Hoe een profiel eruitziet dat echt aantrekt (niet zoals je denkt)
De meeste vrouwen denken: "Ik moet er leuk uitzien. Ik moet lachen. Ik moet een hond of een plant hebben."
Neen. Dat is de trap naar niets.
Je moet geen leuk profiel maken. Je moet een verhaal maken. Een verhaal waar een man zich in kan verliezen. Niet in jouw lach. Niet in je hond. Maar in de manier waarop je leeft.
Neem bijvoorbeeld deze foto: jij, met een vuilniszak in de hand, aan de kant van de snelweg, met een grijns op je gezicht. Je hebt net een hele berg plastic opgepakt. Je bent net terug van een eco-wandeling. En je zegt: "Ik ruim op, zodat ik later met iemand kan picknicken zonder dat de zandkastelen van plastic zijn."
Wat gebeurt er? Een man ziet: Ze doet iets. Ze heeft een standpunt. Ze is niet alleen een decoratie.
Daar valt een man niet voor. Daar valt hij in.
De drie foto’s die je NIET mag gebruiken (en wat je erin moet zetten)
Stel je voor: je hebt drie foto’s. Drie. Niet vijf. Niet tien. Drie. En elk van die foto’s moet een ander verhaal vertellen.
Foto 1: Je gezicht. Geen filter. Geen bril. Geen schaduw. Je kijkt recht in de lens. Niet lachend. Niet pittig. Niet sexy. Gewoon jezelf. Met een blik die zegt: "Ik weet wie ik ben. En ik ben niet bang dat je dat ziet."
90% van de vrouwen gebruikt een foto waar ze lacht, met een filter, met een hond in haar armen. Dat zegt: "Ik probeer aardig te zijn."
Wat je wilt zeggen: "Ik ben hier. En als je niet op mij staat, dan ben ik ook niet op jou."
Foto 2: Je aan het doen. Niet op een strand. Niet in een café. Niet met een cocktail. Maar actief. Je klimt een rots. Je maakt een stukje keramiek. Je bent aan het koken met een vuile keuken achter je. Je bent in een boekwinkel, met een boek in je hand dat je nooit hebt gelezen - maar je kijkt erin alsof je het net hebt ontdekt.
Wat dit zegt? "Ik ben niet wachtend. Ik ben aan het leven. En als je me wilt leren kennen, dan moet je me meekomen. Niet me beoordelen. Me meenemen."
Foto 3: Je met een ander. Niet met een man. Niet met een vriendin. Met een kind. Met een oude man. Met een dier. Met iemand die niet op je profiel hoort te staan.
Waarom? Omdat het laat zien: je bent niet alleen een object. Je bent een mens met connecties. Je bent zacht. Je bent betrokken. Je hebt warmte. En mannen willen niet alleen seks. Ze willen iemand die hun ziel voelt.
Ik heb een vrouw in Amsterdam geholpen. Ze stond op haar foto met een oude man op een bank. Ze had een brief in haar hand. Ze had een brief geschreven aan haar overleden vader. En ze had het op de bank gelegd. Dat was haar derde foto. Ze kreeg 87 berichten in drie dagen. Een man schreef: "Ik heb mijn moeder ook verloren. Ik wil weten wat je hem zei."
De bio: wat je moet schrijven (en wat je moet VERGETEN)
"Liefde, avontuur, reizen, goede wijn, en een man die me lacht."
Stop. Dat is een leeg woord. Een kast met lege kleren.
Je bio is geen CV. Het is geen verzoek om aandacht. Het is een uitnodiging. Een uitnodiging om een gesprek te beginnen. En dat doe je niet met woorden. Met vragen.
Gebruik geen "Ik hou van...". Gebruik: "Ik ben net een kast vol oude boeken gaan zoeken. Heb jij ooit een boek gevonden dat je niet kon laten liggen?"
Of: "Ik heb vandaag een man in de supermarkt gezien die zijn boodschappen op een karretje legde alsof het een kunstwerk was. Ik wil weten: wat is jouw "kunstwerk"?"
Je wilt geen antwoord. Je wilt een reactie. Een man die zichzelf in je bio herkent. Die denkt: "Dat is mijn soort vrouw. Die denkt. Die voelt. Die niet wacht."
En vergeet niet: geen "ik zoek een man die...". Dat is een verzoek. Een verzoek is een zwaar gewicht. Mannen willen niet worden gevraagd. Ze willen worden uitgedaagd.
Waarom werkt dit? En waarom is het beter dan "sexy foto’s"
Je denkt: "Maar sexy foto’s werken toch?"
Ja. Ze werken. Voor een paar dagen. Voor een paar berichten. Voor een paar dates die eindigen met een "Sorry, ik voelde geen verbinding."
Je wilt geen korte seks. Je wilt een man die je kent. Die je ziet. Die je wil meenemen naar het leven. Niet naar zijn kamer. Naar zijn toekomst.
En dat is waarom dit werkt: mensen herinneren zich emoties, niet gezichten.
Je kunt een sexy foto vergeten. Maar je vergeet nooit een vrouw die een brief schreef aan haar vader. Die een kast vol boeken zocht. Die een vuilniszak pakte.
Ik heb een studie gezien van een datingapp in Nederland. 78% van de vrouwen die een "actie"-foto hadden (niet een selfie, maar een foto waar ze iets deden), kregen 3x meer berichten. En 62% van hen had een date die meer dan een week duurde. Bij vrouwen met alleen selfies? 12% had een tweede date.
Je wilt niet dat hij je wil. Je wilt dat hij je ziet. En als hij je ziet, dan komt hij terug.
Wat voor gevoel krijg je als het werkt?
Je krijgt geen "like". Je krijgt geen "haha". Je krijgt een bericht dat zegt: "Ik heb je foto van de boekenkast gezien. Ik heb hetzelfde boek gelezen. Ik heb het op een bank in Zwolle gevonden. Ik wil het met je bespreken."
Je krijgt een man die niet probeert te imponeren. Die niet zegt: "Ik ben rijk, ik ben sterk, ik ben cool."
Je krijgt een man die zegt: "Ik wil weten wat jij voelt."
En dat? Dat is de echte high. Niet de klik. Niet de match. Niet de date. Het is de eerste keer dat iemand je ziet. Niet als een object. Niet als een optie. Maar als een mens. Met een verhaal. Met een hart. Met een vuilniszak in de hand.
Je bent niet aan het zoeken naar een man. Je bent aan het creëren van een ruimte waar een man zich veilig kan voelen om te zijn.
En als je dat doet? Dan komt hij. Niet omdat je mooi bent. Maar omdat je werkelijk bent.
