Wie denkt dat relatie doelen gewoon een modewoord zijn uit het social media tijdperk — met die cheesy Insta-koppels en hun fake glimlachen — heeft het gruwelijk mis. De real deal voelt namelijk heftig, vuil, spannend en zo sexy eerlijk dat het je soms laat duizelen. Ik ben Eleanor, en sta met beide laarzen in die wilde modderpoel van de liefde. Met mijn directe blik en jarenlange ervaring — van steamy nachtclubs Bangkok tot de koffiebars per vierkante meter in Wellington — weet ik inmiddels: jouw route naar de ultieme relatie is een cocktail van lef, keiharde keuzes en het soort overgave waar je schoenen nat van worden. Ongefilterd, vol humor en facts — dát krijg je hier.
Oké, even knallen met de basics. Wat wordt er nou bedoeld met ‘relatie doelen’? Je ziet het vast op TikTok en Insta stories — #relationshipgoals met kiekjes van koppels die elke ochtend samen koffie drinken, zich laveloos zoenend in Parijs, of samen absurde challenges aangaan. Maar de rauwe kern is simpel: relatie doelen zijn persoonlijke wensen en ambities die je samen — of soms apart — wilt waarmaken. Voor de één is dat eerlijk seks hebben in elk continent, voor de ander een diep, emotioneel veilige band waar de rillingen spontaan van je rug lopen. Meer seks, eerlijker praten, samen meer reizen, of eens een tantra-workshop volgen, you name it.
Wat verrassend weinig mensen zeggen: het is doodnormaal dat we als mannen — ja, ook jij met je sixpack — soms snakken naar helderheid. Mijn eigen 'doelen'? Lekker rauw, met Julian (of, zoals ik hem in het weekend noem, Jullie) op een haast puberaal blote voeten avontuur. Geen gelikte filter-fantasie, maar op de grond, sex op onverwachte plekken, of samen stiekem een zweethut-ritueel in de bossen van Waitarere. En geloof me, mannen willen méér dan standaard seks in hun agenda persen. Ze willen gezien, vastgegrepen, verbonden.
Er zijn harde cijfers ook: volgens een onderzoek van het relatiebureau Parship in 2023 is 63 procent van de mannen tussen 30 en 55 actief op zoek naar verdieping. Of dat nu betekent eindelijk hun erotische fantasie delen, of gewoon elke week samen naakt op de bank Star Wars bingen, dat boeit niet. Die doelen zijn allesbehalve onzin — het is juist jouw routekaart naar een relatie waar je letterlijk brokken van krijgt. Zelfs als je binnen een relatie ook seksueel buiten de deur peekt (denk: Yōkai in Tokyo, waar je voor €110 per uur in je eentje fantasy rooms boekt), valt dat óók onder jouw doelen. Realiteit is rauw, vriend.
Lullen over dromen kan iedereen, maar de stap van praten naar doen is een ander beest. Benieuwd hoe je dat aanpakt? Geloof me, het verschil tussen samen fantasieën delen of op vrijdag om acht uur alweer in je eentje porno kijken, is geen kwestie van geluk. Dat is durven. Je moet weten waar de knop zit in jezelf én in je partner — en soms even aan die knop draaien. Die eerste stap is simpel verduiveld spannend: luisteren zonder gelijk te willen fixen. Durf jij aan tafel expliciet te maken dat je meer avontuur wilt? Dat je weleens een erotische massage in Bali wilt beleven (prijzen daar trouwens: gemiddeld €75 per uur, en ja, je komt gestrest binnen, zwevend naar buiten…)?
Zet je relatie doelen dus op papier. Maak er geen vaag ‘meer passie’ van, maar knal er een lijst bij. Bijvoorbeeld: 'Elke maand één experiment, seksueel of emotioneel.' 'Eén eerlijk open gesprek waarin je vertelt wat je écht geil vindt.' Of de spa special: 'Samen naar een swingers resort in Spanje, entree circa €120 per dag, inclusief ontbijt.' Ja, alles is bespreekbaar, behalve passief zitten wachten tot de liefde vanzelf je bed in rolt.
Belangrijk: een doel is geen straf. Maak het speels. Wedstrijdje wie de spannendste fantasie heeft. Een potje truth or dare met een shot tequila (uit de Lidl voor €13,99 en je bent een avond zoet). Ervaring uit mijn eigen huwelijk: Julian en ik plannen soms een 'blind-date avond'. Totaal anoniem — nep-namen, andere kleding, de hele rimram — en elkaar ontmoeten in een hotel (prijs: €135 voor een nacht, zonder rare blikken van de buren). Zo houd je het vuur niet alleen levend; je flikkert regelmatig liters benzine op die vlam.
Waar begin je? Zoek eerst de veilige ruimte. Ga naar locaties waar geen buren over je raam gluren — probeer een discreet airbnb verblijf in Queenstown, vanaf €90 per nacht, cocoon klaar. Probeer sexpositive workshops (kosten in Australië/Nieuw-Zeeland landen rond de €70–€200 per dagdeel — je krijgt vaak korting als je samen boekt). Voor de snelle trip: in Wellington heb je de club Kink Society, €25 per persoon entree, plus drankje, en top privacy. Je goals moeten niet alleen in je hoofd leven, zet 't in de praktijk, prijskaartje en al!
Kijk om je heen — Tinder, betaald daten, OnlyFans — alles is geëxplodeerd. Waarom? Omdat iedereen stiekem ruikt aan het leven dat voorbij de standaardgrenzen ligt. Vroeger werd je al scheef aangekeken als je eens buiten de deur at, nú krijg je likes als je met vijf verschillende mensen in een hot tub duikt op vrijdagavond. Authenticiteit is het nieuwe goud. Niemand wil meer opgesloten zitten in het brave huisje, boompje, beestje — al helemaal mannen niet. Je leven kán voelen als een yawn, maar je relatie hoeft dat niet te zijn.
Mannen willen wél verbinding, maar dan niet saai. Ze zoeken een vorm waarin seks, spanning, humor, én emotionele klik elkaar afwisselen als een goede Netflix-serie. Volgens een survey van het Kenniscentrum Seksualiteit Nederland (2024) geeft ruim 72% van de mannen tussen 35 en 50 jaar aan dat het nastreven van relatie doelen hun levensvreugde flink laat stijgen. Niet alleen hun seksleven krijgt energie (toename van gemiddeld 35% meer tevredenheid, als je die cijfers mag geloven), maar ze voelen zich ook relaxter — op het werk, in de sportschool en zelfs als ze bij hun schoonmoeder zitten.
Tegelijk wordt openlijk toegeven dat je zulke doelen hebt, steeds normaler. In Wellington lopen mannen heus niet meer met rode wangen als ze in de mingroeps-app vragen naar de wildste date-night tips. Nee, ze delen zelfs adressen van swingersclubs, sturen elkaar screens van hun favoriete OnlyFans babes (gemiddeld $14 per maand, best cheap als je weet wat je krijgt), en vertellen details over hun eerste sauna-ervaring in Berlijn (entree bij KitKat: €30, maar pas op voor de wachtrij, die is soms langer dan de sex zelf). Deze vibe is zo populair, omdat iedereen nu ziet: je hoeft je niet te verstoppen. Mannen die zichzelf kietelen met nieuwe ervaringen, knallen letterlijk harder door het leven. Jaloezie, angst en schaamte? Die laat je varen zodra je beseft dat plezier hebben in je relatie niet gelijk staat aan vreemdgaan, maar aan elkaar herontdekken, telkens opnieuw.
Wat maakt het najagen van je relatie doelen eigenlijk zo hemels verschillend van het gewone sleur-liefdesleven? Komt ie: alles draait om het gevoel van leven in je vezels, die woeste energie die een beetje lijkt op een achtbaan zonder gordel. Wie dit pad op durft, voelt zich gewekt — alsof je hart ineens uit een diepe winterslaap ontwaakt en je handen elke dag nieuwe plekken willen ontdekken. Seks krijgt die kick terug die je had tijdens je eerste puberale grijp-in-het-donker, maar nu ben je ouder, slimmer én weet je waar je het zoeken moet.
Ook qua portemonnee is er wel wat te zeggen. Je steekt tijd, geld én lef in je relatie, maar voor de prijs van een avond stappen (bier in Wellington centrum: gemiddeld €7,50 per pint, taxi heen en terug €28) kun je samen een nieuwe fantasie uitwerken die honderd keer langer blijft hangen. Een vluchtje naar de Blue Mountains voor een dirty weekend? Tickets buiten het hoogseizoen €130 retour per persoon, goedkoop Airbnb'tje voor twee nachten: €180 totaal. Je betaalt een beetje, maar de story (en de emoties) die je mee naar huis neemt, zijn priceless.
En de emotionele impact? Zodra je samen écht stappen zet, komt er een soort adrenaline vrij waar geen Red Bull of sportschool tegenop kan. Mannen ervaren meer eigenwaarde, die rug wordt rechter, de blik strakker. Je relatie krijgt die vibe waarin je vrienden stiekem jaloers op zijn. En geen grap: je voelt je niet alleen sexy, maar vooral ontspannen, powervol en alsof je de hele wereld in je broekzak hebt.
Natuurlijk gaat het niet altijd vanzelf. Soms voel je weerstand — je eigen schaamte, of die van je partner. Pro tip? Gebruik humor. Maak het luchtig. Organiseer een foute lingerieparty of speel de rol van je favoriete filmheld in bed (James Bond stiekem in de Nieuw-Zeelandse regen… dat was een avond die Jullie en ik niet snel vergeten, en het kostte alleen maar wat nep pistooltjes van de feestwinkel, €3 per stuk). Als je samen lacht, komt die verbinding vanzelf los.
Het allerbelangrijkste? Zet stappen, ook als je maag een beetje draait. Je zult zien: die rauwe intensiteit, die diepe band, dat grenzeloze vertrouwen, én die knotsgekke erotic, maken je leven zo rijk dat zelfs een vijftiendaagse vakantie in Bali ineens schraal voelt. Weg met de sleur — tijd voor vuur, lol, echte connectie. Ga er vol voor, en ik beloof je: je komt dingen tegen in jezelf en bij je partner waar je jarenlang op kunt teren. Cheers op het avontuur, mannen.