Relationship Goals: Maak je Liefdesleven Legendarisch

• By Joris de Wilde
• 20 Apr, 2025
• 0 Comments

Gozer, kijk om je heen. Talloze stelletjes doen alles volgens het boekje: beetje samen op de bank, standaard bosje bloemen op Valentijnsdag, af en toe een vluggertje als het uitkomt. Wil jij daartussen verdwijnen? Of zet je je relatie liever next level, zodat niemand om jullie heen kan? Hier draaien we niet om de hete brij heen. Dit gaat over relationship goals die je echt voelt – in je broek én in je hart.

Wat dat is? Niet de zoveelste Insta-post met een filter of een date die je ooit ergens op TikTok zag. Het draait om herinneringen die in je kop blijven kleven, nachten die je niet vergeet en grenzen die je samen openbreekt. Zin om te weten hoe je dat aanpakt – praktisch, met prijzen en ervaringen waar je echt wat aan hebt? Raw insights komen eraan, stap voor stap, zonder bullshit. Maak jezelf klaar: jouw liefdesleven krijgt een flinke upgrade.

• Wat zijn echte relationship goals?
• De kunst van gedenkwaardige momenten creëren
• Waarom iedereen hunkert naar die next-level connectie
• Voor altijd schieten in het hoofd (en bed) van je partner

Wat zijn echte relationship goals?

Iedereen praat over relatie en goals, maar voor de meesten houdt dat niet veel meer in dan dezelfde hoodie dragen of een knullige selfie met een gekke filter posten. Sla dat maar over: echte relationship goals zijn dingen die je samen meemaakt, waar je maanden later nog om lacht of opgewonden van wordt. Denk aan een avontuurlijke reis boeken (of zelfs iets simpels als samen een random trein pakken zonder te weten waar je uitkomt), een daring seksspeeltje uitproberen, of ineens midden in de nacht pizza bestellen en in bed opeten. Kun je dat op Instagram gooien? Misschien. Maar daar draait het dus niet om.

Wat werkt, volgens mij, zijn de momenten waarbij je elkaar verrast en samen uit je dagelijkse sleur breekt. Sleur is namelijk de doodsteek voor elke liefde. En ja, een goed seksleven hoort er ook bij. Nederlanders vrijen gemiddeld 2,3 keer per week, bleek in een onderzoek van Rutgers (2022). Zou je niet juist die topscorer willen zijn waar al je maten jaloers op zijn?

• Zorg dat je minstens één keer per maand samen echt iets nieuws doet—uit eten, escape room, seksdate in een hotelkamer, maakt niet uit zolang het maar ‘anders’ is.
• Praat over dingen die je normaal verschuilt—fantasieën, dromen, angsten, zelfs die gênante verhalen van vroeger. Openheid zorgt voor die next-level connectie.
• Investeer in herinneringen, niet in spullen. Samen 200 euro uitgeven aan een concerttrip in Berlijn blijft langer hangen dan een veel te dure parfum.

Wil je nog harder gaan? Zet periodiek een doel samen: sparen voor een roadtrip, samen trainen voor de halve marathon, of drie maanden lang elke vrijdag een nieuwe stand uit de Kamasutra testen. Relatie-experts zien dat stellen die doelen stellen en samen iets proberen, tot wel 2x zo tevreden zijn met hun relatie.

Bottom line: echte relationship goals zijn niet voor de etalage. Ze zorgen dat je verhaal als stel nooit saai wordt. Daar draait het allemaal om.

De kunst van gedenkwaardige momenten creëren

Wil je nou echt dat je partner zich jullie samen straks tot in detail herinnert? Dan moet je out of the box durven denken. De standaard Netflix & chill, dat doet iedereen al. Tijd om het relatie spel anders te spelen.

Ervaring leert: sterke herinneringen gaan meestal gepaard met een flinke kick. Adventure date? Prima plan. Scooter huren op Bali? Kost je zo’n 5 euro per dag, en de adrenaline kriebelt gegarandeerd. Liever closer bij huis? Een illegaal nachtelijke picknick op het dak van een parkeergarage. Kost je alleen je supermarktboodschap—en de spanning krijg je gratis bij de Lidl.

Volgens een onderzoek van het CBS spaart een doorsnee koppel gemiddeld 60 euro per maand uit als ze samen iets buiten de deur doen in plaats van weer op de bank te hangen. Dus waarom blijf je thuis? Gewoon die horeca in, karaoke in je favo kroeg voor drie tientjes, of samen een dansles (20 tot 40 euro per keer). Wees eerlijk: wie wil niet een keer bij z’n vriendin op schoot kruipen na een mislukte salsa?

Soms zit het in kleine dingen: verras haar met haar favoriete snack. Of stuur ineens midden op een drukke werkdag een cheesy voice note. Dat soort dingen kosten geen drol, maar de impact is huge. Hier een paar golden moves:

• Plan een last minute weekendtrip (budget: 80-150 euro pp bij low-cost vliegmaatschappijen als Ryanair)
• Bedenk een privé inside joke of geheime code die alleen jullie snappen
• Organiseer een speurtocht door de stad met plekken die voor jullie iets betekenen
• Ga samen naar een adult boutique en koop een speeltje om samen te proberen (25 tot 120 euro, afhankelijk wat je kiest)

Laat elke actie draaien om het samen creëren van die liefde en passie momenten. Manny dudes vergeten dit, maar juist door gek te doen, maak je herinneringen die je niet uit je hoofd krijgt. Makkelijk? Nee. Effectief? Reken maar. En uiteindelijk: daar draait het toch allemaal om—niet toekijken, maar beleven.

Waarom iedereen hunkert naar die next-level connectie

We smachten allemaal naar dat extraatje in een relatie. Niet voor niets klagen zoveel gasten (en dames trouwens ook) dat het na een paar maanden al weer saai begint te worden. Die next-level connectie is als cheatcode voor je relatie, maar waarom willen we dat zo graag?

Kijk, de wetenschap is er duidelijk over: stellen die zich echt verbonden voelen – dus niet alleen knuffelen op de bank maar ook samen gekke dingen doen, avonturen beleven, buiten je comfortzone treden – zijn oprecht gelukkiger. Volgens een studie van de Universiteit van Amsterdam voelt ruim 70% van de koppels die samen uitdagingen aangaan (denk: nieuwe plekken ontdekken, kinky nachten, samen op reis) zich dieper verbonden dan stellen die altijd dezelfde routine houden.

“Nieuwe ervaringen samen zorgen voor een boost in dopamine én oxytocine. Zo leg je een fundament voor passie en vertrouwen, zelfs als de verliefdheid afneemt.”
— Dr. Sander Koole, sociaal psycholoog VU Amsterdam

Het draait niet alleen om emoties, hè. Seksueel geldt hetzelfde: afwisseling en durven experimenteren zorgen voor meer vuur in bed. Fleurt je relatie meteen van op, letterlijk en figuurlijk.

• Liefde lijkt minder werk als je samen lacht, stunt, en herinneringen maakt.
• Je trekt anderen aan met een unieke vibe die typisch “jullie” is – sterker dan elke filter op Insta.
• Echte passie wordt vanzelf groter; routine is je grootste vijand.

Praktisch voorbeeld dan: een weekendje Berlijn met zijn tweëen? Houd rekening met €200-€400 per persoon voor hotel, uitgaan en wat sexy extra’s – want ja, een spannend clubavontuur doet magie voor de chemie. Niet goedkoop, maar drie date-avonden thuis kosten op termijn net zo veel, en dat zijn van die avonden die je gewoon vergeet.

Wat win je dan? Simpel: connectie 2.0. Je voelt je meer gezien, gewaardeerd, en fysiek knettert het vaak als nooit tevoren. Wil je je echt speciaal voelen? Maak van je relatie een avontuur, geen routineklus. Jij bepaalt het tempo – maar ga ervoor. Niemand wordt gelukkig van een suffe sleur.

Voor altijd schieten in het hoofd (en bed) van je partner

Wil je dat je relatie niet doodloopt zoals een drassige camping na Pinkpop? Dan moet je af en toe uitpakken. En nee, niet alleen in de slaapkamer – maar zeker ook daar. Iedereen roept over binding en liefde, maar die vonk die je elke dag voelt tijdens de boodschappen, dán weet je: we zitten goed.

Hoe doe je dat nou? Door niet te vergeten dat de kleinste, gekste dingen het hem doen. Een spontane dickpic werkt meestal niet, maar een gek briefje in haar jaszak werkt wél. Onthoudt haar favoriete snack, maak haar wakker met een scheve grijns en pak het ontbijt als een baas. Dat is impact maken zoals ze die nergens anders krijgt.

• Tijd investeren: Zet minimaal één keer per maand een echt originele date neer. Prijs? Kan oplopen tot €120 als je uitpakt, maar gewoon samen picknicken in het park kost je hoogstens een tientje.
• Passie houden: Wissel quickies af met lange middagen in bed. De cijfers liegen niet: koppels die minimaal één keer per week écht zoenen en niet alleen voor de seks gaan, scoren blijvend hogere tevredenheid.
• Uitproberen: Boek samen een erotische workshop (prijs: €80-€250 pp). Geloof mij, dat is gieren van het lachen én vlammen als nooit tevoren.

Even de cijfers erbij, want feiten liegen niet:

Maar ja, niet alles draait om geld. Het gaat erom dat je laat zien: ik kies jou, elke dag weer, zonder standaard praatjes of slappe smoesjes. Speelsheid, samen nieuwe dingen doen en laten merken dat je haar nog steeds woest aantrekkelijk vindt – dat blijft hangen. Kom dus eens met iets onverwachts. Denk: samen stiekem een dag vrij nemen, of je oude appeltaartrecept uit de kast trekken en haar laten raden welk geheime ingrediënt je erin hebt gemikt.

Het werkt omdat zij op haar tenen blijft lopen, nieuwsgierig is én zich begeerd voelt. En dat merk je aan alles – het kopje koffie dat ze ophaalt, de onverwachte hand op je bil of die blik aan tafel. Relatie goals? Ja, maar dan écht. Niet alleen voor show, maar zodat je in haar hoofd én bed blijft schieten, elke dag weer.