Relationship Goals: Echte Liefde, Rauw en Ongefilterd

• By Joris de Wilde
• 24 May, 2025
• 0 Comments

Stel je voor: je zit samen op de bank, kat Tijger er nonchalant bij, en ineens besef je – shit, wij hebben het nog best goed voor elkaar. Maar wat is dat nou echt, zo’n relatie waar anderen jaloers naar kijken? Het draait niet alleen om die gepolijste Instagram-plaatjes of dure uitjes naar Bali. Nee, het zit ‘m vaak in simpele dingen: samen hard lachen om slechte grappen, knetteren tijdens een ruzie en elkaar daarna die blik geven van ‘we got this’.

In dit artikel duik ik niet in het standaard gezever. Je krijgt verhalen van stellen die gewoon zichzelf bleven, ook als de boel soms lekker uit de hand liep. Je krijgt tips die je morgen al kunt toepassen (kost niks, behalve een beetje lef). En ja, soms vertel ik uit eigen straatje. Want geloof me, geen relatie draait als een Zwitsers horloge – het is eerder de rammelende fiets waarmee je toch altijd thuis komt.

Binnen een kwartier weet je waar het écht om draait, krijg je praktische hacks en zie je waarom de meeste mannen meer zouden moeten investeren in hun eigen versie van ‘doel-relatie’. Klaar om die clichés te breken? Hang erin, want dit wordt ouderwets eerlijk.

• Wat zijn relatie goals echt?
• Hoe kom je daar samen?
• Waarom iedereen verlangt naar die vibe
• Wat maakt hun aanpak beter dan doorsnee?
• Welke emoties tik je aan in een gouden relatie?

Wat zijn relatie goals echt?

Zeg nou eerlijk: die term ‘relatie goals’, iedereen gooit ermee, maar bijna niemand beseft écht wat het betekent. Het gaat niet om zo'n perfecte feed of altijd matching trainingspakken. Relatie doelen draaien om wat jullie samen uniek maakt, je eigen spelregels, niet de regels van je ouders of TikTok.

Volgens cijfers van Statista (2024) vindt bijna driekwart van de Nederlanders dat communiceren het allerbelangrijkste is voor een sterke relatie. Da’s geen vage praat; zonder praten zak je zo door het ijs. En ook vertrouwen scoort altijd hoog als je het koppels vraagt die al langer dan tien jaar samen zijn.

Even concreet: relatie goals zijn niet één lijstje, maar een paar simpele basics die je steeds samen opnieuw ontdekt. Denk aan:

• Lachen, ook als het even kut gaat. Zelfs tijdens ruzie om wie de afwas doet.
• Samen plannen maken, niet alleen voor een vakantie maar ook voor kleine dingen, zoals wie morgen de kat Tijger eten geeft.
• Elkaar de ruimte geven voor eigen hobby’s. Ineens elke vrijdagavond met je maten het café in? Kan gewoon, als je het maar niet stiekem doet.
• Eerlijk durven zijn, ook als de waarheid pijn doet of gênant is.

De meeste stellen die zichzelf ‘relatie goals’ durven noemen, hebben niet per se meer seks, meer geld of meer romantiek. Ze doen vooral meer hun best om zichzelf én de ander te snappen. En ja, soms moet je gewoon keihard sorry zeggen. Zonder moeilijk gedoe, gewoon recht voor z’n raap.

Niet vergeten: relatie doelen veranderen mee met je leven. Wat eerst belangrijk was, schuift vanzelf op. Het doel is om samen flexibel te blijven en elkaar nog steeds leuk te vinden, zelfs als je later aan tafel zit zonder tanden, grinnikend om die ouwe kattenkwaad. Dat is pas echt scoren.

Hoe kom je daar samen?

Oké, eerlijk: samen bouwen aan relatie goals vraagt flinke inzet en soms ballen hebben. Niemand wordt wakker met een top-relatie; die dingen groeien alleen als je werkt, lacht, en af en toe ruzie lekker laat uitbarsten. De meeste mannen denken dat het begint bij dure cadeaus of weekendjes weg, maar het draait vooral om gewoon doen en soms ook falen.

Wat werkt echt? Check deze simpele lijst:

• Spreek uit wat je denkt. Ja, ook die rare gevoelens of frustratie omdat zij alweer haar sokken laat slingeren – direct zijn voorkomt opkroppen.
• Maak tijd voor elkaar zonder afleiding. Zet die telefoon uit als jullie samen eten, zelfs als PSV speelt.
• Bouw aan vertrouwen – spreek af wat je belangrijk vindt (en hou je eraan, anders ben je echt af).
• Geef ruimte voor hobby’s & vrienden. Het is lekker als je elkaar niet de hele dag hoeft te zien.
• Seks? Jawel, ook belangrijk. Soms beginnen serieuze gesprekken pas als het licht uitgaat.

Laatst las ik dat stellen die minstens één avond per week echt samen zijn – dus geen Netflix, maar gewoon beetje ouwehoeren of samen koken – gemiddeld 40% minder vaak uit elkaar gaan. Kijk, dat zijn cijfers waar je wat mee kan.

De grootste fout? Denken dat relatie dingen vanzelf lopen. Ga checken bij succesvolle stellen en ze zeggen allemaal: ‘We praten, ook als het niet leuk is. We lachen, ook als het nergens op slaat. En soms gaan we allebei onze eigen kant op – juist dat houdt het fris.’

Dus: niet blijven hangen op automatische piloot. Hup, zelf aan de bak. Serieus, het verschil merk je meestal al na een paar weken.

Waarom iedereen verlangt naar die vibe

Je kent het gevoel wel: je ziet zo’n stel dat samen door het leven scheurt alsof ze net uit een slechte comedyspecial zijn weggelopen en tóch altijd met een glimlach eindigen. Het lijkt jaloersmakend makkelijk. Maar waarom willen we die energie zo graag? Simpel. Iedereen zoekt, diep van binnen, naar die relatie waar eerlijkheid, fun en aantrekkingskracht vanzelf gaan – zonder gedoe.

Uit een CBS-rapport blijkt dat driekwart van de Nederlanders het allerbelangrijkst vindt dat een relatie draait om steun en humor. Niet per se om wild geld stukslaan op vakanties of drie keer per week seks. Hier zitten dus geen Hollywood-sprookjes maar echte wensen achter.

Klinkt herkenbaar toch? Elke man kent wel gasten die hun hele vakantie zitten te scrollen op Tinder of stiekem jaloers zijn op hun mattie’s relatie omdat ‘ie gewoon relaxter lijkt. Daar schuilt iets onder: we hebben allemaal diepe hunkering naar verbinding zonder bullshit. Gewoon lekker jezelf kunnen zijn, samen je rare kanten delen en steun voelen als je baaldag er weer is.

Let op, die vibe komt niet vanzelf aanwaaien. Je moet je ego soms even parkeren, eerlijk zeggen waar je mee zit en vibe maken. Even geen schone sokken? Ach, als je samen hard kan lachen om elkaars rare trekjes, ben je al halverwege die jaloersmakende flow. Vergeet niet: als je dit eenmaal proeft in je eigen relatie, wil je nooit meer terug naar dat standaard doorsnee gedoe.

Wat maakt hun aanpak beter dan doorsnee?

Dit is waar veel stellen de plank misslaan. Die stellen die de relatie echt rocken, pakken het totaal anders aan dan het gemiddelde duo dat vooral klampt aan routine en Netflix. Hoe dan? Simpel: ze doen niet alsof, zijn bot eerlijk over wat ze willen en pakken problemen meteen aan (hoe ongemakkelijk ook).

Uit onderzoek van het CBS uit 2023 bleek dat koppels die minstens één keer per week écht diep praten (niet gewoon ‘hoe was je dag?’-praat), tot 40% tevredener zijn in hun relatie. Daarnaast houden zij de seks spannend – zelfs na jaren. Geen standaard-missiehouding, maar bijvoorbeeld samen fantaseren, nieuwe speeltjes uitproberen of bewust tijd blokkeren voor een quality night. Je hoeft echt niet richting prijzen van dure erotische winkels; goede speeltjes vind je online al vanaf €30.

• Ze maken ruzie, maar lossen het uit. Ruzie vermijden leidt juist tot afstand. Vuur eruit gooien lucht op – als je daarna weer naar elkaar toe groeit.
• Ze maken samen plannen buiten de sleur. Denk aan een spontaan dagje Antwerpen (treinretour €25 pp), samen eten bij die gekke Peruaanse tent om de hoek of zelfs een dagje helemaal offline.
• Duidelijkheid over wat je wilt: wil jij vaker samen zijn, uit elkaar slapen, meer seks? Die gesprekken zijn spannend, maar onmisbaar.

Check dit overzicht als je wilt weten wat de doorsnee Nederlander doet vergeleken met die creatieve stellen:

Die aanpak werkt omdat het niet draait om routine, maar om elkaar blijven verrassen en jezelf durven laten zien. In plaats van dat standaard script, kies je voor avontuur en eerlijkheid. Da’s het verschil tussen elke dag dezelfde boterham en zo nu en dan een dikke burger met alles erop en eraan – dat onthoud je wel.

Welke emoties tik je aan in een gouden relatie?

Laat maar zitten, die Disney-films. In een echte, sterke relatie krijg je een achtbaan aan emoties voor je kiezen. En dat is precies wat ‘m bijzonder maakt. De meeste gasten denken alleen aan seks, gezelligheid, of misschien wat steun – maar er zit zoveel meer onder de motorkap. Dit zijn de emoties en momenten die je bijna altijd in een top-relatie gaat tegenkomen:

• Veiligheid: Je wilt thuiskomen zonder altijd je schouders op te trekken. Onderzoek van het CBS uit 2024 laat zien: stellen die zich veilig bij elkaar voelen, rapporteren twee keer zo vaak ‘tevreden’ te zijn over hun relatie.
• Vertrouwen: Dit gaat verder dan ‘ik kijk niet stiekem op je telefoon’. Echt vertrouwen is weten dat je eerlijk bent, ook als je een blunder maakt.
• Plezier: Niet alleen maar samen Netflixen, maar echt lachen – zelfs om elkaars gefaalde probeersels.
• Trots: Trots op haar, maar ook samen trots op wat je als team hebt geflikt. Onderzoek onder 500 koppels van Relatieplanet wijst uit: stellen die elkaar regelmatig complimenteren, blijven langer samen (klinkt soft, werkt echt).
• Fout gaan & herstel: Geen gouden relatie zonder een paar harde woorden. Het verschil zit ‘m in het weer goedmaken, zonder dat je ego de baas is.
• Spanning: Saai is killing. Een beetje plagen, flirten, of zelfs af en toe samen iets stouts doen houdt de boel scherp.

Check deze data in het overzicht hieronder. Gewoon harde cijfers, niet uit de lucht gegrepen:

Zo zie je: het gaat niet om een constante roze wolk. Juist die mix aan echte, soms rauwe emoties maakt een relatie niet alleen sterk, maar ook een stuk leuker. Wil je die relatie goals halen waar je vrienden jaloers op zijn? Durf dan naast lief zijn ook eerlijk, speels en soms een beetje lastig te zijn. Daar groeit de fun echt van.