Liefdestalen in Relaties: Zo Gruwelijk Reëel Beïnvloeden Ze Jouw Band (En Je Seksleven)

• By Eleanor Newfield
• 13 Jul, 2025
• 0 Comments

Je kent ze wel: die mensen die zweren dat liefde alles overwint — tot je hun appjes leest vol passief-agressieve smileys omdat hun vriendin de vaatwasser niet uitruimt. Of die gasten die seks inplannen met Google Calendar, alleen maar omdat ze denken dat ‘gewoon praten’ genoeg is. Newsflash: liefde draait echt niet alleen om rozenblaadjes op bed. Check even hoeveel koppels na tien jaar nog vrolijk naast elkaar op de bank zitten… Ik zie het zelden. En geloof me, die ellende begint bijna altijd bij één simpele, schijnbaar kneuterige vraag: "Spreken jullie dezelfde liefdestaal?"

Wat zijn die beruchte liefdestalen nou écht?

Zeven van de tien kerels in m’n kroeg denken dat liefdestalen een of andere zweverige therapie-grap is. Snap ik. Maar die term komt gewoon uit een (nogal Amerikaans) boek van Gary Chapman. Hij beschrijft vijf manieren waarop mensen liefde geven en ontvangen. Niks zweverigs aan — dit zijn de basics waarmee je scoort of keihard onderuitgaat in je relatie:

• Woorden van bevestiging — die gasten die je omarmen met "Je ziet er lekker uit vandaag" of "Ik hou van hoe je je maaltijd hebt gefixt".
• Kwaliteitstijd — niet dat ‘naast elkaar tv kijken’, maar écht met aandacht samen zijn. Oogcontact, jongens! Laat die telefoon eens liggen.
• Cadeautjes geven — en we hebben het niet over filiaal-aanbiedingen van de Action. Iets wat laat zien dat je daadwerkelijk aan haar (en niet je eigen portemonnee) dacht.
• Dienstbaarheid — je klust iets in huis, brengt haar koffie op bed, wast de auto zonder dat ze hoeft te smeken.
• Lichamelijk contact — niet alleen seks. Ook een aai, knuffel, hand op haar schouder in de supermarkt. Juist als iedereen kijkt.

Het bizarre? Iedereen heeft een ‘moedertaal’ — eentje die er echt uitspringt — maar snapt meestal geen snars van die van anderen. Je kan haar plat complimenteren tot ze erbij neervalt, als zij vooral liefde voelt van samen nagels lakken (kwaliteits tijd), kijk je mooi tegen een muur. Echt gebeurd: ik heb eens een week lang handgeschreven briefjes met pikante teksten in mijn nachtkastje gevonden. Bleek dat liefdestalen niet alleen werkt voor dagdromers, maar zelfs voor mensen die wél hun grenzen opzoeken (en daar overheen gaan).

Hoe vind je elkaars liefdestaal? (En waarom zou je?)

Oké boys, hier gaan we niet om elkaar heen draaien. Wil je betere seks, meer rust, minder gezeik? Check dan niet alleen haar Insta voor hints, maar vraag het gewoon. Hoe? Hier is je cheat sheet om die liefdestaal te ontcijferen (zelfs als je denkt dat je haar al tien jaar kent):

1. Opletten wat ze altijd voor je doet: koopt ze spontaan snacks, of masseert ze je na een zware dag? Gewoon even signalen vangen.
2. Let op waar ze over klaagt. Zeurt ze over te weinig samen dingen doen? Rara, haar liefdestaal is waarschijnlijk tijd samen.
3. Vraag haar direct: "Wanneer voel je je echt gewaardeerd door mij?" Niet lullen, gewoon vragen.

Het mooie is: als je elkaar echt snapt, gaan er deuren open. Bijvoorbeeld — ik ging eens naar Lissabon voor werk (ja echt, het was voor werk), drie nachten. Mijn partner Jan vertelde achteraf dat hij zich doodongelukkig voelde omdat ik amper gebeld had (‘Woorden van bevestiging’ was zijn ding). Ik dacht dat ik ruimschoots compenseerde door een Portugees leren armbandje (cadeautje) mee te nemen. Boem — twee verschillende talen, huilend tegenover elkaar. Sindsdien: WhatsAppjes met ‘ik mis je’ in plaats van alleen foto’s van Catalaanse paella. Scheelt je nachten ruzie-pizza’s eten.

En, niet vergeten: 70% van de scheidingen heeft met miscommunicatie te maken, zegt het Centraal Bureau voor de Statistiek. Geen grap, er staat een mooi grafiekje op hun site. Geloof je me niet? Check het zelf. Gaat dus niet over vreemdgaan of geld, maar dat mensen zich niet gezien voelen. Alsof jij een Ferrari koopt en nooit de juiste sleutel krijgt. Dat.

Waarom zijn liefdestalen zo populair? Hype of pure noodzaak?

Mannen denken vaak: "Ha, als ik nou maar een dikke date-pic post of een luxe diner betaal, dan zit het wel snor." Fout! De nieuwe generatie (en die ouder is vaak niet anders) wil gezien, gehoord, geaaid én geappt worden. En, toegegeven, het werkt ook in je voordeel. Want als je weet wat bij háár werkt, bespaar je serieus geld en bakken met stress. Even een rekensom: je kunt wekenlang dure cadeaus kopen — gemiddeld €30-€60 per maand voor etentjes en prullaria. Maar als zij vooral kickt op samen een avondje wandelen, ben je voor een pakje Tony Chocolonely en een hand-in-hand gratis avondje uit al een koning. Snap je?

Liefdestalen zijn hot omdat niemand meer tijd (of zin) heeft voor eindeloos gezeur en ruzie. Je wil meteen to the point. De #ikdoemijnbest en #kendikeigenwaarden generatie (vergeet TikTok niet!) gooit alles op tafel. Het ouderwetse ‘ik hou je vanzelf wel’ werkt niet meer, sorry. Wij vrouwen verwachten (en geven) meer.

Waarom springt die hype dan zo uit de bocht? Drie redenen:

• Minder verwarring: geen eindeloze ‘waarom ben jij zo afstandelijk?’-drama meer. Helderheid = rust.
• Meer seks: ja, echt. Tot 30% meer intimiteit als je inspeelt op haar liefdestaal, las ik eens in een onbeschaamd Amerikaans onderzoek. Niemand klaagt over meer seks, toch?
• Zelfvertrouwen up: je partner voelt zich waardevoller. Resultaat? Zeur-gehalte omlaag, complimenten omhoog — en dat is geen fabeltje. Vraag 't aan Luna, mijn kat zelfs, die spint harder als ik haar juist aai in plaats van snoepjes geef.

Met andere woorden: het kost je niks, maar levert je alles op wat telt.

Welke emoties en resultaten kun je verwachten? (Ja, ook in bed)

Oké, het moment waar je op hebt gewacht. Want wat levert al dat gedoe eigenlijk op? Kies je voor het matchen van liefdestalen dan krijg je iets wat zelfs dure weekendjes Center Parcs niet afkopen: oprechte verbinding, minder stress, en ja, véél meer lekkere seks. Die ‘wow-momenten’ waarbij je ineens merkt dat ze haar hand op jouw knie legt zonder dat ze iets wil regelen (of klagen). Ik zeg altijd: elke man die zijn vrouw/vriendin op haar ‘taal’ weet te raken hoeft minder vaak sorry te zeggen.

Bij mij thuis werkt het zo: Ik ben fan van ‘woorden van bevestiging’, terwijl Jan (of ‘Julian’, zoals zijn moeder blijft zeggen) constant met kluslijstjes aankomt. Na héél veel leren (en discussies die je niet wilt nadoen), kwam er de ommekeer: ik geef hem nu oprechte complimenten over zijn zelf gefikste stapelbed, zelfs als het kraakt als een gek. Hij doet oprecht moeite om mij een handgeschreven kaartje te geven, zelfs als zijn handschrift lijkt op het gekrabbel van Luna, onze kat. Het resultaat? We voelen ons serieus weer pubers. Meer vuur, minder zeuren — en dat merk je letterlijk in het bed.

Hier trouwens een handige tabel uit de praktijk, die ik ooit als grap opstelde met vriendinnen onder een wijntje. Maar eerlijk, het klopt nog steeds als een bus:

Dus: wil je minder ruzie, meer lachen, en van die blikken waardoor je weer zin krijgt om volwassen spelletjes te spelen? Ga dan nú die liefdestaal-test doen. Serieus, het maakt niet uit of je al jaren samen bent of via een app een nieuwe scharrel hebt. Niemand wil zich onbegrepen voelen. En, als bonus: sinds ik Julian zijn taal spreek, doet hij het vuilnis zonder morren én krijg ik moeiteloos m’n ochtendkoffie. Luna kijkt jaloers toe, maar hé — zelfs katten begrijpen dat liefde draait om timing, aandacht en het juiste ‘taaltje’. Grijp je kans, het leven (en seks) wordt er echt véél spannender van.