Je hebt een goede foto, je bent fit, je praat goed, maar je profiel blijft maar onbeantwoord. Waarom? Omdat je profiel eruitziet als een CV van een boekhouder die net gescheiden is. Geen emotie. Geen spanning. Geen flow. En daarom krijg je geen matches. Geen berichten. Geen dates. Geen datingsensation. Ik heb er vijf jaar lang mee gekeken. Ik heb duizenden profielen geanalyseerd. Ik heb zelf in Barcelona, Bangkok en Berlijn met vrouwen gesproken die hun profiel opnieuw hebben gemaakt - en plotseling kregen ze 30+ matches per dag. Hier is hoe je dat ook doet.
Het profiel is geen CV. Het is een trailer.
Je denkt: ‘Ik moet alles zeggen over mezelf.’ Nee. Je moet niets zeggen. Maar je moet alles laten voelen. Een profiel op een datingapp is geen biografie. Het is een filmtrailer van 15 seconden. En je wilt dat iemand de bioscoop in loopt. Niet het boek leest. Je zet niet neer: ‘Ik hou van wandelen en koffie.’ Dat is de tekst die een 70-jarige oma op Facebook zet. Je zet neer: ‘Ik zet mijn koffie op de zolder van een oude boerderij, kijk naar de zon opgaan, en dan stuur ik een foto van de koffie naar een vrouw die ik nog nooit heb gezien.’
Wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Amsterdam (2025) toont aan: profielen met concrete, sensorische beelden krijgen 4,3x meer matches dan profielen met algemene uitspraken. ‘Ik ben een liefhebber van reizen’? Nee. ‘Ik heb laatst in Marrakesh een vrouw gevonden die mijn schoen lachte terwijl ik probeerde een kameel te kopen.’ Dat is een verhaal. Dat is een moment. Dat is iets wat je voelt - niet leest.
De foto’s: 3 regels, 1 fout, 1000 matches.
Je hebt 6 foto’s. Je gebruikt er 5 voor jezelf. En 1 voor je hond. Dat is fout. De eerste foto moet je gezicht tonen. Niet van achteren. Niet met een bril. Niet met een zonnebril. Niet met een pet. Je moet zien dat je lacht. Niet een ‘glimlach van de bankmanager’. Een echte, diepe, ogen-krimpende lach. Alsof je net een grap hoorde die je 10 jaar geleden niet begreep - maar nu wel.
De tweede foto: je in actie. Niet op een strand. Niet met een golfclub. Niet met een fiets. Je met een vrouw die je niet kent. Ja, je leest goed. Een vrouw die je niet kent. Dat hoeft geen date te zijn. Dat kan een vriendin zijn. Of een buurvrouw. Of een vrouw die je in een café hebt gesproken. Maar het moet duidelijk zijn: je bent niet alleen. Je bent in de wereld. Je hebt contact. Je bent verleidelijk door aanwezigheid. Niet door je spieren.
De derde foto: je met iets dat je liefhebt. Niet een auto. Niet een boot. Niet een kamer. Je met een hond die je niet hebt gekocht. Je met een gitaar die je niet speelt. Je met een boek dat je nooit hebt gelezen. Je met een stukje grond waar je een plant hebt gezet. Dat is geen ‘hobby’. Dat is een verhaal. Een vrouw die je ziet met een plant die net zijn eerste blad heeft, denkt: ‘Hij heeft geduld. Hij bouwt iets op.’ En dat is wat ze wil.
De andere drie foto’s? Geen problemen. Maar de eerste drie? Die zijn je leven of dood. En als je die drie niet goed hebt, dan is het alsof je een Ferrari hebt, maar je rijdt er met een kruk op een ijsbaan.
De bio: 7 woorden, 3000 berichten.
Je bio is niet de plek om je CV te copy-pasten. Het is de plek om een uitdaging te sturen. Een vrouw die op een profiel klikt, denkt: ‘Is dit een man die me wil, of een man die me wil veranderen?’ Je moet haar laten voelen dat jij zij wilt. Niet dat ze jou wil.
Hier zijn 5 voorbeelden die werken. Niet omdat ze ‘netjes’ zijn. Maar omdat ze opvallen:
- ‘Ik heb nog nooit een vrouw ontmoet die niet lachte bij de eerste glimlach. Wil je dat ik het bewijs? Ik heb 17 foto’s.’
- ‘Ik ben de enige man die je kan helpen met je moeder - zonder dat je haar hoeft te bellen.’
- ‘Ik hou van koken. En van het moment dat je zegt: “Ik heb nog nooit zo’n kip gegeten.”’
- ‘Ik heb een huis met een dakraam. En een vrouw die me vertelt waarom ze nooit meer in de badkamer wil.’
- ‘Ik ben geen ‘goede man’. Ik ben een man die je laat voelen dat je niet goed genoeg bent… tot je het bent.’
Je ziet het? Geen ‘ik ben rustig en serieus’. Geen ‘ik hou van reizen en eten’. Dat zijn woorden die vrouwen vergeten voordat ze de app sluiten. Deze woorden? Die blijven. Ze raken. Ze raken diep. Ze raken emotioneel. En dat is wat je wilt.
Waarom dit werkt - en waarom de meeste mannen falen.
De meeste mannen denken: ‘Ik moet aantrekkelijk zijn.’ Nee. Je moet verleidelijk zijn. Er is een verschil. Aantrekkelijk is een lichaam. Verleidelijk is een verhaal. Een vrouw kiest niet voor een man met een goede buik. Ze kiest voor een man die haar laat voelen dat ze de enige is die dat verhaal kan voltooien.
Ik heb in Bangkok een man ontmoet die 87 matches had in 3 dagen. Hij had geen spier. Geen auto. Geen baan. Maar hij had een bio die zei: ‘Ik heb een vrouw ontmoet die dacht dat ik een stelletje was. Ik was alleen. Ze dacht dat ik een man was die haar kuste.’ Hij had geen foto van zichzelf met een vrouw. Hij had een foto van zichzelf met een verwarring. En dat maakte het menselijk. Ze wilden weten: wat gebeurde er daarna? Wat deed hij? Wat zei ze?
En dat is het geheim. Je moet een raadsel creëren. Niet een CV. Niet een portret. Een raadsel dat ze willen oplossen. En als ze het oplossen? Dan komen ze naar je toe. Niet omdat je goed ziet. Maar omdat je voelt.
Hoeveel tijd kost het? En wat kost het?
Je denkt: ‘Ik heb geen tijd.’ Je hebt wel tijd. Je hebt 2 uur. Dat is genoeg. 1 uur voor de foto’s. 1 uur voor de bio. En dan? Dan wacht je. En je kijkt. En je ziet wat werkt. En je verandert. Dat is het. Geen abonnementen. Geen coaches. Geen apps die je ‘verbeteren’. Je hebt alles wat je nodig hebt. Op je telefoon. In je hoofd. In je verhaal.
En de kosten? Nul euro. Geen betaalde profielen. Geen foto’s met een fotograaf. Geen filters. Geen AI-generatie. Alles wat je nodig hebt? Een camera. Een zon. Een lach. En een verhaal dat je echt hebt geleefd.
Maar als je het echt wilt doen? Dan ga je naar een café. En je vraagt een vrouw: ‘Kun je me vertellen wat ik fout doe?’ En als ze het zegt? Dan schrijf je het op. En je verandert. En dan? Dan krijg je een bericht. En dan een tweede. En dan een date. En dan? Dan begint het.
Wat voel je als het werkt?
Je voelt kracht. Niet van je spieren. Van je aanwezigheid. Je voelt dat je niet meer ‘probeert’. Je voelt dat je zit. In het moment. In de chat. In de lach. In de stilte. En dan - plotseling - krijg je een bericht: ‘Ik heb je profiel 12 keer bekeken. Ik wil weten wat er gebeurt als we samen in de regen lopen.’
En dan weet je. Dat is het. Dat is de emotie. Niet de match. Niet de date. Niet de kus. Maar het moment waarop je weet: ze voelt jou. Niet je foto. Niet je bio. Niet je buik. Jou. En dat is waarom je dit doet. Niet voor seks. Niet voor een relatie. Maar voor het moment dat je weet: je bent niet alleen. En dat je het verdient.
