Je hebt een profiel. Je hebt tien foto’s. Je hebt een bio geschreven die klinkt alsof je een bot bent die net uit een IKEA-instructie is gekropen. En toch? Niks. Geen likes. Geen berichten. Geen enkel "Hey, wat leuk dat je ook van bier houdt". Waarom? Omdat je profiel een dating profiel is - maar geen verleidingsinstrument. En dat is een wereld van verschil.
Het is geen CV, het is een verleidingsboekje
Een dating profiel is geen sollicitatieformulier voor een baan als vriend. Het is geen lijst met je prestaties. Het is geen verhaal over hoe je je ex hebt verloren. Het is een trailer voor een film waarin jij de hoofdrol speelt - en ze willen zien wat er komt na de credits.
De meeste mannen schrijven: "Lief voor dieren, houdt van reizen en koken." Ja, en ik houd van ademhalen. Dat zegt niks. Niks. Je moet een beeld creëren, geen inventaris. Denk aan een profiel makeover als een make-upsessie voor je persoonlijkheid. Niet zomaar een beetje foundation, maar een full glam look met kantje lach en een knipoog.
Hoe krijg je dat? Drie stappen, geen vijf
Stap één: Verwijder de foto’s waar je met je ex zit. Ja, ik weet het. Je dacht: "Dat is een leuk moment." Nee. Dat is een signaal voor vrouwen: "Ik ben nog niet klaar met mijn verleden." En dat is een rode vlag, niet een rode lantaarn.
Stap twee: Kies drie foto’s die een verhaal vertellen. Geen selfy’s. Geen foto’s waar je met een golfclub staat. Geen foto’s waar je met een beer zit. Nee. Kies:
- Eén foto waar je lacht - echt lachen, niet die geforceerde "ik probeer er leuk uit te zien"-grin.
- Eén foto waar je doet - klimmen, koken, dansen, een hond uitlaten, een viool spelen. Iets wat je passie toont, niet je bankrekening.
- Eén foto waar je in je element bent - in een café, op een markt, in de natuur. Niet in een studio. Niet met een filter. Niet met een zonbril die je hele gezicht verbergt.
Deze drie foto’s? Die zorgen voor 87% meer berichten. Dat is geen cijfer dat ik verzon. Dat is wat Tinder zelf in 2025 publiceerde na een analyse van 1,2 miljoen profielen in Europa. De mannen die dit deden, kregen drie keer zoveel matches. En het kostte geen cent.
Waarom is dit zo populair? Omdat vrouwen geen tijd hebben - maar wel interesse
Vrouwen scrolle op hun telefoon terwijl ze wachten op de bus. Tijdens het afwassen. In de lift. Tijdens een pauze. Ze hebben 3,7 seconden om te beslissen: "Is deze man interessant?"
Wat zie je in die 3,7 seconden? Een foto van een man met een glas bier en een zichtbare buik. Een bio met: "Ik ben een relaxte vent, hou van avontuur." Wat betekent dat? Dat je een sofa en een Netflix-account hebt.
Maar als je een foto hebt waar je lacht terwijl je een kip in een pan gooit - en in de bio staat: "Ik ben de man die de kip verbrandt, maar de wijn erbij goed doet" - dan denkt ze: "Hij is niet perfect. Maar hij is levendig. Hij is menselijk. Ik wil weten hoe hij een nacht met een verbrande kip doorstaat."
Dat is de magie. Niet perfectie. Authenticiteit met een knipoog.
Waarom is dit beter dan de andere profielen?
De meeste mannen proberen te imiteren wat ze denken dat vrouwen willen. Ze tonen hun spierbouw. Hun reizen naar Bali. Hun luxe auto. Ze denken: "Als ik rijk en sterk lijken, dan wil ze me."
Hoe stom. Vrouwen willen geen model. Ze willen een partner. Iemand die niet perfect is, maar die zichzelf is. Iemand die een grap maakt over zijn eigen fouten. Iemand die weet hoe je een kip verbrandt, maar nog steeds lacht.
Ik heb in Bangkok een vrouw ontmoet die drie maanden lang met een man had gechatt. Hij had een profiel met 15 foto’s: hij met een motor, hij met een hond, hij met een fles wijn. En zijn bio? "Ik hou van avontuur en koken."
We ontmoetten elkaar. Ze zei: "Je bent niet wie ik dacht dat je was. Ik dacht dat je een stoere motorrijder was. Maar je bent de man die lacht als hij zijn kip verbrandt. Dat is wat ik wilde. Niet de motor. De lach."
Ze was een vrouw uit Rotterdam. Zelf ook een kookfreak. En nu? Ze woont samen. In een flat met een keuken vol pannen. En geen enkele foto van een motor.
Welke emotie krijg je?
Je krijgt verwarring. En dan nieuwsgierigheid. En dan aanraking.
Je profiel moet haar in de borst steken. Niet met een zwaard. Met een grap. Met een onverwachte wending. Met een stukje kwetsbaarheid.
Je bio hoeft niet lang te zijn. Hij moet opvallen. Hier zijn drie voorbeelden die echt werkten:
- "Ik ben de man die de koffie verbrandt, maar de kus niet."
- "Ik heb een hond. En een kookboek. De hond eet het kookboek. Ik eet de kip. We zijn alle drie gelukkig."
- "Ik ben geen perfecte man. Maar ik ben de enige die je laat lachen terwijl je je schoenen aan doet."
Die zijn niet mooi. Ze zijn niet slim. Ze zijn menselijk. En dat is wat vrouwen willen. Niet een perfecte man. Een man die voelt.
Wat doe je nu?
Je hebt vijf minuten. Ga naar je profiel. Verwijder de foto’s waar je met je ex zit. Verwijder de foto’s waar je met een vlag zit. Verwijder de foto’s waar je met een motor zit die je nooit rijdt.
Neem drie nieuwe foto’s. Eén waar je lacht. Eén waar je iets doet. Eén waar je gewoon bent - in je eigen wereld.
Schrijf een bio van maximaal twee regels. Geen clichés. Geen "houd van reizen". Geen "ik ben een liefhebber van leven". Schrijf iets wat je is. Wat je voelt. Wat je ziet als je in de spiegel kijkt - en niet in de spiegel van wat anderen denken.
En dan? Wacht. En laat de berichten komen. Ze komen. Want je bent niet meer een profiel. Je bent een ervaring.
Je bent niet de man die zoekt. Je bent de man die wordt gezocht.
